片付けに効果はどれくらいあるの？そのメリットや4つのやるべきこと

片付けをすれば、何にどれくらいの効果があるのか、ということが気にはなりませんか。

当然、効果があればあるほど片付けをする意味がありますし、今すぐにでも進めたいと思うものです。

そこで今回は、片付けの効果についてお話し致しますので、参考にしてくださいね。

片付けをする効果やメリット

片付けをする効果やメリットはたくさんあります。

部屋が広くなり快適になる

片付けをすると、当然ながら部屋が広くなります。

とくに家具等が部屋を占領していれば、処分するだけでも見える景色が異なります。

また、ごみが散らかっているのであれば、それら片づけるだけでも清潔になりますし、快適に過ごせるようになります。

無駄遣いを減らせる

片付けをすると無駄遣いを減らせるって知っていましたか。

片付けが出来ていないと無駄なお金を使ってしまうことがあります。

なぜなら、家中が散らかっていれば、何が置いてあるのかが把握できないため、同じものを2度も3度も購入してしまうからです。

当然、同じものを買えば場所を取りますし、片付けない限り、2度、3度購入したことも気づきません。

家をキレイにしておけば、ある程度の物の把握できるため、無駄遣いが減ります。

安全性が高くなる

片付けをすると安全性がかなり高くなります。

たとえば、プラスチックの破片や画鋲などが部屋に落ちていた場合、気づかずに踏んでしまい、ケガにつながる可能性があります。
また、地震の際に物が落ちてくると危険です。

家が散らかっている場合、どんな危険なものが紛れ込んでいるのかは分からないものです。

片付けをしておけば、仮になにか落ちていたとしても踏む前に気づきますし対処もできます。

また、片付けをすればスムーズに移動もできるため、体をぶつけたり、なにかを踏んだりすることが少なくなります。

モチベーションが上がる

みなさんは、汚い部屋とキレイな部屋を比べた場合、どちらで過ごすとモチベーションが上がるでしょうか。

多くの人は後者のキレイな部屋を選ばれるはずですよね。

キレイな部屋であれば過ごしていて快適ですし、何をするにしてもモチベーションが上がりやすいです。

運気が上がる

片付けをすれば運気が上がる、ということをご存じですか。

その理由は、不要なものを捨てることにより、本当に必要なものに囲まれることになりプラスのエネルギーが引き寄せられるからです。

片付けで出てくる不要品を処分すれば、マイナスなエネルギーがなくなり、運気が上がります。

運気が上がれば気分が良いですし、楽しいことも増えてくるでしょう。

睡眠効果の改善に期待できる

部屋がキレイに片付けば、しっかり睡眠が取れるようになります。

例えば、部屋が汚ければにおいもしますし、場合によっては色々な物が視界に入り睡眠の邪魔をします。

ですが、部屋をキレイにしておけば変なにおいはしませんし、広々と部屋を使えるため睡眠へのストレスがありません。

友人などを招待しやすくなる

みなさんは、自分の家や部屋が片付いていなくて、友人を招くことを諦めたことはありませんか。

なぜなら、友人に、自分の家や部屋が汚いと思われたくないからです。

ですが、常に部屋を片付けしておくことで、友人などを自宅に招待しやすくなりますし、会話もはずみます。

また友人から家が片付いている、という印象を持ってくれれば、さらに良い関係性が続けられるでしょう。

片付けに関連する記事はこちら⇒片付けのコツを知って部屋をキレイに保つ方法

部屋を片付けしておくためにやるべきこと

もし、片付けをする場合、できるだけキレイな状態を維持したいと考えるものです。

そこで、意識するべきポイントについてお伝えしますね。

使った物は元の位置に戻す

基本的に部屋が汚くなるのは、使ったものをそのままにしており、整理整頓ができていない状況が続いているからです。

使ったものを元の位置に戻す、という当たり前のことかもしれませんが、なかなか意識をしないとできないものです。

とはいえ、片付けをしたいという気持ちがしっかりあるのであれば、まずは使ったものを元に戻す努力をしましょう。

ごみはすぐに捨てる

食事で残った物、着なくなった汚れた衣類、使ったティッシュなどのごみをそのまま部屋に放置していませんか。

ゴミがたまればたまるほど部屋中が汚くなり、片付けをしたくてもできないほどまでになってしまいます。

基本的にごみが出れば、すぐに捨てるというクセをつけておけば、すぐに家中が汚れるということはありません。

片付けもそこまで時間がかかりません。

定期的に掃除をする

ごみをすぐに捨てるのも大切ですが、定期的に掃除を行うのはもっと重要です。

なぜなら、掃除をしてはじめて片付けができるからです。

むしろ、定期的に掃除ができない人は部屋がすぐに汚れてしまい、片付けとは無縁になってしまいます。

少しでも快適に過ごすためには、定期的に掃除をするように心掛けましょう。

なんでもかんでも買わない

家中に物があふれかえると、部屋が汚く見えますし狭くもなります。

これは、何も考えずに何でもかんでも購入しているからです。

特にものが大きく邪魔になりそうなものを購入してしまうと、視界を遮り、部屋が狭く感じてしまいます。

なにかを買ってしまう癖のある人には難しいかもしれませんが、それが本当に必要なのかどうかをしっかり考えることが重要です。

少しでも今すぐいらない、と考えたのであれば買うべきではありません。

部屋を片付けられない人の特徴

片付けの効果をしっかり高めるためには、なぜ自分は片付けられないのか、を考えなければなりません。

部屋を片付けられない人には、いくつかの特徴があります。

物を捨てたくない

物を購入すると、愛着がわき捨てるのがもったいないと考えるのはみんな一緒です。

しかし、使っていない物が多すぎると、ずっと家に置いていても快適な生活の邪魔になる上に、片付けの妨げにもなります。

つまり、物ものを捨てられない人は片付けられない人の特徴だと言えます。

疲れすぎて片付けられない

毎日仕事をしていると、多くの人は疲れていて、前向きに片付けをしようと思えません。

とくに休日になっても疲れが取れないほどハードな仕事をしている人であれば、余計に片付けは難しいものです。

そんななかでも片付けをする場合は、休日をしっかり作り体調を万全にして進める必要があります。

また、生活に支障があるにも関わらず、状況体調が万全でも片付けのモチベーションが上がらない場合は、片付けられない人の特徴に当てはまります。

掃除が後回しになっている

多くの人は掃除をできるだけやりたくありません。

なぜなら、楽しくもないですし、体を動かすためしんどいと思うからです。

片付けが後回しになればなるほど、部屋は汚くなっていきますし、手の付けられない状態になってきます。

片付けは後回しにすると余計にしんどい、と考えてみましょう。その気持があれば、少しでも前倒しで進められると思います。

物の位置が決まっていない

みなさんは、部屋にあるさまざまな物の位置を決めていますか。

物の位置が決まっていない場合、部屋のいたるところに物が散乱している可能性があります。

物が散乱してしまうと部屋が汚く見えてしまうため、物の位置をしっかり決めておくことがとても重要です。

まとめ

片付けはとても面倒な作業ではありますが、片付けをすればさまざまな良い効果に期待できます。

片付けにより部屋が広くなりますし、生活そのものも快適になるのは間違いありません。

余計な物を買わなくてもすみますし、友人の招待も気軽にできるようになります。

まずは、少しでもいいのでできるところから片付けをはじめてみてはいかがでしょうか。